2018-03-14动是出路

2018-03-14动是出路

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～“金包玉”组 陈mingxin #20180314（51/60）

【金句】#幸福实修#

任何事情，不享受它就不要去做

任何事情，带着爱和专注都会注入品质

在人生旅途上活成自己的主人

负百分百责任享百分百权利

怀着爱去做每件事

成长为自己想成为的样子

【幸福实修目标】(本周目标)：在每个身份上精进。

【今日玫瑰】

1.偷懒。

2.工作。

【觉察日记】

我发现我是个操心找事体质，每天层出不穷的事情需要处理，或许藏着信息：我只有忙起来才有安全感，我只有足够忙才值得被爱。哈哈，我又给自己套路了！是套路选择了我，还是我选择了套路！

每天脑子想着五六七八件要完成的事，最后只能完成一两件，越来越多的积压，积压也成了习惯，不喜欢这样的习惯，却也一天拖过一天，是我真的需要休息，还是事情并不多只是内动力的问题。

盘点下最近要烦恼的事吧，看看是否有助于扔掉一些包袱：

1.安排带父母去杭州住行游事宜。（今天落实清楚）

2.郑反应情况（顺路拿cd机），中山设计单位（看来得下周一或二，或者杭州回来了）

3.东山，潘和向（下午汇报结束看看时间允许否）

4.周四~周天，舞动

5.中合结算（等下可以先草拟协议）

6.彭，流程（马上询问）

7.发票

8.李老师cd（马上询问）

9.棒羽毛球，龙乒乓球报名

10.每晚要辅导龙读英语，有压力

11.每天要催促焦虑棒学习，有压力

12.报了无数微课，都不知有哪些，同时也没时间学习，觉得浪费金钱，有压力

13.下周一、二有免费复训的舞动奇迹，觉得没去上，好可惜，可时间精力安排不过来，有压力

14.新的一年，很多客户还没来及开始联系拜访，有压力

15.一天到晚不知道忙啥，有压力

16.只想花钱消费，买了不少七七八八，家里的东西越来越多，控制不住自己

17.李小球来到我们家快2周了，也不知道这样喂养可不可以，担心养不好。乱拉屎拉尿，不知怎么引导。每天大家早出晚归，狗狗一人在家，担心它寂寞忧郁。有压力

18.眼见着事情已经排满到月底，可是有意义的事看着没几件，对未来有担心和焦虑，压力

19.每天该睡的时候拖着不睡，醒的时候醒不透彻，浑浑噩噩，恶性循环。烦透了

20.一边很想什么都放下，一边又什么都放不下。

21.孩子爸一些事也会影响我的心情。

动起来了，一切只有去做才是出来。