整个身体会有一些发热，分析原因会有两个方面，一是生命的阶段到了该转换的时候，会有来自身体本身的变化。二是静坐让原先积聚的能量有重新启动的迹象（昨天走路时凝神静气，观照眼晴看到的，耳朵听到外界的事情对内心的影响，身体气流会自动地发散与聚集）。三是思绪会化火（昨天思绪一直在被监控中，并没有太多思绪）。
静坐初期，观察自己心的动静，对身体的发热还有半夜三更做核酸，会有略微的不安，但是很快安静下来。
身体的空虚状态，以及气在身体内的游走，很象是过去打拳的状态，于是，膻中穴的「我」在音乐声中起舞，气也在体内随着拳势在运行。老师开始引导的时候，停了下来，间隙或者让观察「我」在思考什么的时候，又开始行拳，只是后面快了些，也有记不起来的内容。
膻中穴打开，能量流入心灵空间的时候，感觉身体在消融变化，背部变成了大地，任脉变成了小溪水，溪水清冽，欢快地流淌。许是身体还是有些热，会觉得头部象是昆仑山，山上白雪皑皑，雪在阳光的照射下融化，于是顺着身体流了下来。为了形容这种景象，意识给出了毛主席的两句诗:「茫茫九派流中国，沉沉一线穿南北。」但意识并不知道原诗在说什么意思。
境界进一步幻化，出现异常美丽的风景，秀丽的山和依偎着山的碧绿的水。接着又幻化出一座山，仿佛是某种仙境，于是作诗云:
海上有仙山，缥渺云海间。
神人山上居，肌肤若冰雪。
闲来无所事，乐声天人闻。
邀君共美酒，万古无闲愁。
结束了想，许是昨晚被搅扰没来得及做梦，于是在静坐中来弥补。
路平谨识
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