美文网首页
21天减肥挑战 笔记(只用于自己学习,如何健康减肥)美 巴纳

21天减肥挑战 笔记(只用于自己学习,如何健康减肥)美 巴纳

作者: 玫瑰橘子酱 | 来源:发表于2017-08-11 11:07 被阅读0次

    1、改变饮食方式要确定自己获得必须的全部营养。确保每天摄入多种维生素或其它来源可靠的维生素B12(麦片、豆奶),B12对神经健康和血液健康至关重要!


    相关文章

      网友评论

          本文标题:21天减肥挑战 笔记(只用于自己学习,如何健康减肥)美 巴纳

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yaslrxtx.html