解除危机最好的办法就是接受他。

在我们日常生活中总会遇到很多的，不确定，被人冤枉，遇到困难的事情。

我们无法接受的时候，我们永远跨越不了这个鸿沟。当我们接受他的时候，也许就可以解除危机。

中讲了伊丽莎的故事，他在一个日托中心上班，本来是非常稳定的生活。后来就是因为，要一个孩子走路，不知道为什么孩子的腿上有淤青。所以孩子的爸妈告到了政府。

后来无论他怎么去澄清，都无法缓解他的危机，最后成了待业状态，没钱还信用卡。他对未来的恐惧已经让他不抱任何希望。也不相信有一天真相大白，洗清嫌疑。那刻他很绝望。

后来作者对伊妮莎说了一句话，你今天能否做一些小事？你记住自己拥有控制权，明白自己有能力传递力量，就像能量点那样。他们开始了一些有趣的头脑风暴。通过社交网络寻找兼职。可能多的做调查。对公益行一次清理等等活动。让他接受自己的危机。

让他能够通过自身能量点做一些事情，日复一日的亲近生活，而不是逃避他。

随着他的接受，随着能量点的累积，伊丽莎已经变得越来越乐观，并愿意承担风险。所以说接受是解除危机的最好办法。