2018.6.27wen 晴 米米的晨间日记day186
人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标：家庭 提升 健康 梦想清单
进行中的学习：《正面管教》3\12 pd课后践行17\100 阿德勒个体心理学9\23 大V店商学院9\12 小步读书会7\24 马甲线计划40\70 阅读计划16\100
*纪念日*活着的每一天都是最好的日子^.^
今日安排：晨间日记、热潜课作业3、了解自己调查问卷、锻炼身体、热潜课4\7&作业
昨日多完成事项：无
未完成事项：无
家庭事件—14h
妈妈和哥嫂拿来一些侄子们小时候的玩具，两宝很开心^.^
和老公一人配了一副太阳墨镜^.^
和老公带娃的一天，全家都很开心，宝宝吃饭时容易崩溃，其它时段都很开心^.^
提升事件—4.5h
晨间日记50min，梳理心理学学习收获^.^
阿德勒个体心理学2h，“生命风格”&“私人逻辑”越学越喜欢~
武心理学课30min，学习两遍有所收获^.^
热潜课50min~第三节，实操爱自己的一些方式^.^
健康事件—20min
睡22：20， 早起4：05，午睡30min
饮食：早餐合格~
#马甲线计划#第40天，燃脂有氧操30min，增加运动~
呼吸冥想10min~睡前放松~
理财事件—收到来自公婆的学习支持10000元，配眼镜730元，买菜50元，订酒店2016元（待返现192，三个人分担），周六日学习押金200元。
个人事件：这几天接近年中，同时是周末&月末，除了周、月复盘的惯例，还想做一个年中总结所以会放下学习的肢步，做一些总结、整理工作。看看自己上半年的收获及计划完成情况，随着学习的进展，为下半年做一个更好的计划。
理财事件：关于理财方面的花销总是超支的问题，这个问题由来已久，这两天突然有个灵感，觉得可以把收入加总，固定花费列出、加总，然后看哪些方面是弹性的支出，缩减这部分的开支，其实这应该就是做预算的过程，希望下半年这方面可以做得好一些。留在周六家庭会议和老公共同商量一个更好的管理办法，嗯，我相信两个人肯定可以想出更好的办法。
个人提升：
武——改变，从体验开始
1，体验，很重要，无论是对于自我实现的预言还是改变自我实现的预言，其实我们大部分自我实现的预言都是来自对过往体验的提炼和总结。
2，如果我们想让自己变得更好，更积极的自我实现预言，就要寻找机会，制造机会，让自己体验到那个更积极的预言。
3，问问自己希望的那种”自我实现预言“是什么？如果自己曾经有过相应的体验，就好好调动回忆去体验当时的感觉，你曾经达到的高度就是你能达到的高度。如果没有的话就多去接近那些有类似经验的人，在他们身上学习。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，这是扩大自己体验的一个重要方式。
嗯，就像西西老师说的，你想变成一个充满热情的人，就多去结交这样的朋友。其实对于朋友的选择，也就是同行的人，真的很重要。这也是自己不曾认真考虑过的问题，接下来继续探索，也可以说，越了解自己，才越能知道自己想要的是什么。
每日小确幸^.^：
安安妈每天会给我们分享一节武志红老师的心理学课，不用付学费还可以学习到这么好的课程，很开心~感恩安安妈的分享~
公婆对于自己外出学习的支持不仅包括帮忙带孩子的支持还会提供经济方面的支持，感恩，感谢~
妈妈和哥嫂送来很多菜、水果、自己腌的咸鸭蛋（品尝过，很美味）还有侄子们小时候的旧衣服、旧玩具，正好满足我想要给孩子们”准备足够多的旧衣服，让孩子去探索大自然“的需要~而这一切都是免费的，来自家人的关爱，喜欢~感恩~
和老公一起去老乡的眼镜店配太阳墨镜（也是自己一直想要的东西），老乡给我们优惠很多，而且自己很喜欢，所以，又一件开心的事情~
梦想清单：看看梦想清单，加油~
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