1.感谢今天的太阳，真的很美好
2.感谢吕怡和我一起出去玩，一起分析问题，一起拍照
3.感谢妈妈和我打电话，一起聊聊天，聊聊问题模式
4.感谢姐姐邀请我一起吃饭
5.感谢外面的风景，绿色太美了
6.感谢做午饭的厨师和面包师傅，买到了我爱吃的东西
7.感谢地铁，很方便我们出行
8.感谢手机，帮我记录下美丽的时刻和美好的瞬间
9.感谢我的娃娃们陪帮我一起睡觉
今日观想：
今天情绪很不错，也没有内疚，但是提到之前的问题，还是会哭，就是创伤还没有被疗愈，而且我自己的缺点，仍然不能接受，会指责自己。
但是我今天和吕怡坦然的说出了自己的缺点，我觉得能说出自己从没说出口的缺点，自己真的很棒，而且朋友也很能理解。我进步了
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