1.早上做饭的时候，做到一半，煤气没了，原本计划的炒西兰花，只能改为调西兰花，把西兰花和切好的白菜，放到电锅煮熟，然后捞到盆子里调一下
2.下午去镇上充气，顺便剪个头。
这次充气的时候，我把家里的大罐换成了小罐，罐是变小了，但是价格却没有少，十公斤的小罐，卖到170元，旧罐只能抵30元。
不管是否合理，是否贵，只要需要，那就换掉。小罐搬运方便，装卸也方便，大罐和橱柜刚好契合，每次关的时候，根本无从下手……
3.为了明天能顺利给楼梯刷漆，今天特意提前把楼梯清理了一遍，有用吸尘器洗了一遍。
4.晚上的时候，锻炼了一会：
深蹲：40个/组，做了2组
引体向上：两组
双节棍：腋下还手100个
哑铃：两组，以及踢沙袋
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