两人一组写一个情绪,
共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情 共情德国的老师比较有始有终,对于咨询会做回访
善于进出咨询师的角色
据研究,女性更容易产生共情
共情家长只关注结果了,习惯性地批评孩子
1.控制情绪
2.共情与孩子平起平坐
3.蹲下来,视线拉的跟孩子一样高
4.帮孩子分析
5.妈妈把手放孩子膝盖上,拉近亲子之间的距离
6.如果有体谅孩子,需要多关注孩子的情绪,多跟自己的情绪多待一会儿,多关照自己(工作中有受到伤害,你产生了理性情绪,我受伤害了,我觉知,需要被关注,多一份对自己的觉知)
角色扮演
男友(女友)失业
男友失业半年,心情很不好,最近一两周宿醉
女友是一个霸气的女友
共情 共情 共情两人一组的表达一个情绪
共情 共情 共情列出几个不完美的自己的标签
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