自我激励是指：个体不需要外界的奖励或惩罚为激励手段，能为设定的目标自我努力的一种心里特征。
一个人要求上进无疑是正确的，怎么样自我激励呢，其实方法有很多，从董明珠的那句话可以得到一个自我激励的方法，离开舒适区，不断寻求挑战激励自己，提防自己不要躺在舒适区，舒适区只是一个避风港，不是安乐窝，他只是我在准备迎接下一次挑战的时候放松自己恢复元气的地方，同事我们还要迎接恐惧，哪怕我们克服的只是小小的恐惧也会增强对创造自己生活能力的信心，如果只是一味的想要避开恐惧，他们就会像疯狗一样对我们穷追不舍，此时最有效的方法莫过于双眼一闭，假装他不存在。
所以当我们遇到困难又不知道怎么做的时候，我们要及时的调整时间，因为我们在实现目标的道路绝不是坦途，它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点，在心里给自己制定一个时间表，划出休息放松，休整，恢复元气的时间，即使你现在感觉不错，也要做好调整计划 ，这才是明智之举，敢于竞争，努力生活别人，要明白最终超越别人远没有超越自己更重要！！！
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