凌晨五点我就醒了，感到腰部腿部说不出滋味的难受，以往我会用酸胀来描述，但这一次我去感受这些部位的时候，感觉找不到词汇来描述，当然不是特别不舒服，但就会让人觉得不能忽视它。
我想找出自己喜欢听的冥想音乐催眠一下，但怎么都找不到了。我的思绪又开始飘飞，身为女人，我每个月总有那么几天心情低落，除去开始的这几天，如果自己不觉察自己的念头感受和情绪，刻意去练习看到美好的一面，就会发现一个月心情好的日子少得可怜。
我的心思牵引到大宝身上，他现在11岁多长大了，本就是个腼腆的不太放得开的内敛的一个人，也在慢慢往好的方向转变。比如有些事情自己慢慢找到节奏去坚持；比如从不叫人打招呼，在我的刻意勉强下，现在也会在我们大人看不到的地方，见了邻居问好，事后聊得开心会告诉我……
我还无法做到不理会世俗的眼光，让他随性生长，只是鼓励他见了自己熟悉的人、自己的亲戚要打招呼，有些事情暂时做不到没有关系，看到自己做到的地方。而我有意识的自己去练习，去看到孩子做到的地方然后表达出来让他们知道，慢慢形成良性循环，每个人都需要都希望被鼓励被滋养。
我在内心想轻轻告诉大宝：儿子，妈妈想对你说，你可以做你自己就好，当你不喜欢拍照，那我也接受你就是不喜欢拍照，看到你不愿意配合摆各种动作，妈妈也接纳，不需要迎合妈妈的要求，能够出现在镜头里是极好的，哪怕只是一个背影，妈妈是想要记录我们家的生活，你们的成长，你是我们家的很重要的一份子，妈妈只是不想你缺席。无论什么样的你，都是有价值的，无论你怎么样，爸爸妈妈都爱你，只因为是你。
当然这些话最终只是自我对话，却可以让我放松，不再对大宝有拉扯的情感。说到这里，我有点犯困了，凌晨六点四十，我想睡一会了。
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