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日更第205天|日均一万多步

日更第205天|日均一万多步

作者: 沐溪呀 | 来源:发表于2020-09-23 08:09 被阅读0次

对于平常,步数三五千是我常态,一万多基本上都会感觉腿酸。

这久基本上都是一万多步,睡着的我脚酸痛醒来,尽管每天入睡前有泡脚。

今天本来是晚班,九点前到就OK,奈何腰痛难耐,七点多醒来。

腰痛让人难受,躺着也难受,不能贴膏药、不能随便吃药,希望不要再痛了!

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