为何家会伤人

2018-4-27 温觉

今天下午，等了一小时的车回来之后，忽然心血来潮想看会书，就去书架上找，找了大概三四五分钟，抽出了《为何家会伤人》。

印象深刻:

1.一个办法就是将家庭和工作分开对待，在家里奉行珍惜原则，在工作中奉行权力规则，这是解开生命中两大主题的两把钥匙。

2.夸奖和批评，都是我们的工具，目的是为了控制对方。

与现实的联系:

我在不自觉中发现了我在模仿我爸妈的相处模式。在家庭关系中，遇到不顺心的事情或者人，我会选择冷处理。在和同事等相处中，也是同理。我没有区分个人关系和社会关系，所以自己的关系处理也是乱糟糟的。

行动和改变:

今天下午，清晰的划分出了各种关系，以及如何区分对待不同关系的人应该持什么态度。具体怎么运作，请参照《非暴力沟通》一书。