珍惜自己

人，只有学会了爱自己，才能够很快地爱别人，并通过关心自己，帮助自己来关心别人，帮助别人。这样，才能够真诚地向别人伸出援手，你帮助别人，不是为了博得他人的感谢或获取奖赏，而是为了感到快乐！

爱你自己，就是根据你的意愿，将自己作为一个有价值的人而予以接受，接受，就是宽容地接纳，一个思维健全的人，从不会经常抱怨，尤其不会抱怨天气太冷，石头太硬，冰太凉等。接受，意味着不加抱怨；要快乐，不因为做不到的事情而难过。