减肥是女人永远的话题,自从过年以来,体重长了六斤,达到有史以来最高峰值,118斤。
年后就说要减肥,二月份都快过去了,还一斤未减,每次下定决心要减,又控制不住自己的嘴,这也想吃那也想吃,然后不了了之。
眼看天气渐渐回暖,衣服越穿越少,快盖不住满身的肥肉了,腰腹一层层的游泳圈,看着都愁啊!
去年每月20天左右的跑步运动,在不节食的前提下,基本能保持体重不增不减,今年的运动计划还没开始,总想着明天开始跳绳,结果明日复明日,一直迟迟动不起来。
管不住嘴,又动不起来,这一身肉可咋减啊!
减肥是女人永远的话题,自从过年以来,体重长了六斤,达到有史以来最高峰值,118斤。
年后就说要减肥,二月份都快过去了,还一斤未减,每次下定决心要减,又控制不住自己的嘴,这也想吃那也想吃,然后不了了之。
眼看天气渐渐回暖,衣服越穿越少,快盖不住满身的肥肉了,腰腹一层层的游泳圈,看着都愁啊!
去年每月20天左右的跑步运动,在不节食的前提下,基本能保持体重不增不减,今年的运动计划还没开始,总想着明天开始跳绳,结果明日复明日,一直迟迟动不起来。
管不住嘴,又动不起来,这一身肉可咋减啊!
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