一日之计在于晨

        晚上早点睡觉，第二天早上可以早点起来，利用早上这段时间来运动，来看书，来学习。

        早上的时间是黄金时间，特别重要，需要你好好的加以利用。每天早起 1 小时，一个月就是 30 小时，一年就是 360 小时，相当于多了 15 天，按照一天上班 8 小时来看，多了整整 45 天。

        如果你利用好这每天的 1 小时，精进自己，1 年以后，你将收获很多，量变引起质变！

        一日之计在于晨，想到第二天早起要看书和学习，前一天晚上就会不自觉的早点睡觉，期待第二天新的开始，新的工作和生活。

          珍惜时间，特别是珍惜早上的黄金时间！