作者：Q心理三级心理咨询师
小娜（化名）是来咨询中心的初三女孩儿。过去一直是住在家里，因为明年要中考申请了住校；但是住校却让她痛苦不堪，并且无心学习。
她觉得宿舍的女生都非常的虚伪，她们都不值得自己信任。那些女生都见人说人话，见鬼说鬼话；当着别人表现出很喜欢对方的样子，可是背后却总是议论别人的不是。她很少主动在宿舍讲话，更不可能会说自己的心里话；也很少和舍友同行，不愿与人接触。
可是时间久了，看到舍友们都结伴同行，自己却孤零零地，没有人来关心，又非常的孤独。
什么原因造成了小娜这种自我封闭又倍感孤独的人际交往呢？
小娜是个自命不凡的孩子，在生活中显得非常的孤傲清高，有很强的优越感。她的家境较好，从小受到很好的教育，而舍友大多是来自乡镇的孩子，因为学校离家较远才选择了住校。
她从小受到的评价就很高，长得漂亮又很聪明。她很看不起自己身边的同学，觉得他们是“幼稚的”、“虚伪的”、“愚笨的”。她为了自己高冷的形象，自觉地与比自己“低一等”的同学保持距离，一个人上课，一个人吃饭，一个人玩耍。可是当小娜遇到会伤心难过的事情时，需要有人倾诉、支持的时候，却没有人来关心她，孤独感就会油然而生。
不只是小娜，很多青少年都有这样的矛盾心理。
一方面，青少年自我中心的心理会再次出现，驱使他们用双重标准来要求自己和他们。看不惯别人“虚伪”，可自己也常常在说一些违心的话；他们希望别人能理解自己，却不能容忍别人身上的缺点。
另一方面，青春期的孩子独立意识会增强，想要摆脱幼稚的形象，走向成熟。因此极力地表现出自己已经成熟了，不再是个莽撞的孩子。在透露自己的秘密方面他们显得小心谨慎，不轻易把自己的秘密告诉别人，以免给自己的形象造成损害。青少年同伴接纳的需要也会增强。他们需要被同龄人接受，需要同龄人来了解自己的内心世界，渴望他们能主动来了解真实的自己。这两种需要相互碰撞，也会使青少年很矛盾，想要交友又怕交友，在挣扎中变得越来越孤独。
小娜自命不凡，觉得自己将来会成为很有成就的人，不平凡的人，
这样的想法很多青少年也有。青少年的主要任务就是整合同一性，知道自己是谁，将来会成为什么样的人。
高成就动机和自我效能感可以帮助她积极地面对生活中的各种困难，成为她前进的动力。但有的观念太过偏激却会给成长带来阻碍。她认为“自己是非凡的，舍友都是幼稚的、愚笨的、虚伪的”，而要和这些人划清界限。太执着于自己的高人一等，瞧不起大家的平凡；太执着于自己的完美，无法容忍缺点的存在。这可能不仅会让她在人际关系上受挫感到孤独，也可能会让她无法面对将来人生中遇到的重大挫折。
面对孤傲的小娜，能够给那些建议呢？
接受自己的孤独
孤独感并不是青春期孩子才会出现的感觉，这种感觉可能会伴随我们终生。每个人在不同时期都可能会产生孤独感，有时候孤独感病不是坏事情。“古来圣贤皆寂寞”，有人就是能够利用自己孤独的那段时间进行探索。小娜是一个很聪慧的女孩子，鼓励她积极地利用自己独处的时间，多读一些好书，真正去体会能够使自己向成熟的经验；多尝试一些活动放松自己的心情的同时说不定能够遇到“知己”，多学一些知识，巩固自己的学习为中考做准备。在一定程度上帮助小娜升华自己的孤独感，让她住校的生活变得更充实。通过获得更多的成就感、愉悦感来填充孤独感。
接受别人的平凡
自命不凡是好事情，但是太过执着于自己的不平凡，瞧不起别人的平凡需要调整。在和小娜的交谈中我强调人际交往是非常重要的，一个年轻人在同龄人中受欢迎的程度主要决定于她的人际交往能力。所以鼓励小娜敞开自己的心扉，放下自己的高冷，主动走进别人的内心世界去，看看别人的闪光点、优秀的地方；其实每个人都有自己特别和平凡的地方。
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