我有很多事要做：上班、陪娃、育儿学习提升……所以，总是处在忙乱的状态。
以前我们领导问过我一句话：工作对你很重要吗？
我说：很重要，因为没有这份工作，我失去的价值不仅是经济上的还有精神上的。他说：那你就要好好地对待这份工作。
我心里寻思：那陪娃呢？对我来说更重要，超越了我的工作，觉得努力工作有一部分也是为了给娃创造良好的教育条件！而育儿学习是我的兴趣甚至是我的梦想，总想在育儿这条路上折腾出什么成绩！
人生有不可取舍的东西，想要贪心的全部兼得，我不愿意放弃工作、陪娃、自我成长，那我必须提升自己的精力+时间管理呀！
遇到了崔律，我开始了精时力的践行之路。我一直有“晚睡强迫症”，不到凌晨12-1点睡不着，认为自己夜里更加精神、做事效率更高。看着其他老学员早起跑步、学习，我自我安慰说：每个人的作息习惯不一样，我是典型的“猫头鹰”，不强迫自己和别人一样，高效利用时间即可。
在崔律的学习群里，看着3月份早起营的打卡，每个人一点一滴地改变了，我却心如止水——因为那是学霸的圈子呀！
后来，我听了好朋友@桂子对3月份早起营的总结收获，她是“听话照做”型的，所以成功做到早起了。好朋友@伊伊妈妈也成功做到了早起，她是思考型的，还被崔律表扬为学霸群的后起之秀。
这时，我开始有思考了：如果说精时力的老学员们做到了早起，因他们是学霸，他们确实很厉害。但是桂子和伊伊妈妈是因为我推荐而参加了崔律的早起营。我们都是同一起跑线，她们都可以做到，为什么我做不到呢？
于是，我动摇了，不就是99元报名费吗？或许我也可以改变，毕竟经常熬夜对身体也是不好的。
这样，抱着半信半疑的心态，我参加了早起营。
让我意想不到的是，最终的结果是：早起真的so easy，原来我是假“猫头鹰”，同样睡4个睡眠周期（6小时），我白天的精神状态和之前大大不同。
早起营和崔律的其他精时力课程一样，不仅仅有理论，更多的是实操方法，而且都是很容易做到的方法。
万万没想到，竟然让我没有痛苦地、没有抗拒地轻松做到了早起。因为营里有新人也有复训的伙伴，崔律不断地对课程进行迭代和升级。所以，早起营不仅是适合小白的实操课，也是适合老学员的成长课，日志也分成了“学优版”和“学霸版”，引导不同深度的思考。
通过短短21天的学习，我还有其他收获哦！
一是早起时间更加充裕了，上班准备不再匆匆忙忙，早起有了怦然心动的目标---学习英语（老母亲的功利小心思，9月份娃一年级了，希望自己的行动带动娃开始晨读好习惯），起床后直奔主题，不需要想早起要做什么，不会因为无所事事而浪费时间；
二是入睡时间早了，夫妻关系更加和谐了，以前经常因为我晚睡制造出来的小动静吵醒了我老公，他为了不被中途吵醒，只能和我一样晚睡；
三是睡前准备程序化，效率更高，提前60分钟进入睡前准备，以前总是觉得晚上都是属于陪娃的，现在娃睡着以后，这60分钟是属于我自己的，不再觉得自己的生活只有娃，爱自己的感觉真好；
四是通过崔律的训练营我还认识了一群学霸，他们是来自不同领域的斜杆青年，在社群里即使是看他们的聊天记录也可以学会很多技能，我学会了语音输入法、快速做笔记法、表格清单化，在4月份早起营我开始用语音输入写日志，发现自己语言表达的不足，锻炼了自己的表达逻辑思维，也开始边听课边做笔记，为实践过程不断复盘留下痕迹，也学会了总结反思，慢慢形成成长型思维；
五是把睡眠的一套规则用在孩子身上，让孩子有一个更高质的睡眠。
4月份早起营结束了，我的早起生活还在继续，即使是五一假期也并没有熬夜晚起，12:00入睡7:30起床睡足5个睡眠周期，不需要午间小睡和傍晚小睡补充精力。
为了巩固早起的习惯，我决定继续5月份的早起营，进行复训。同时，看了公号里助教小伙伴们的文章，我决定申请助教，从不同的角度学习他人日志，收获更多！
如果你没办法通过自律改变自己的熬夜坏习惯，那就来崔律5月份的早起营吧，通过他律形成早睡早起的习惯，再到自律的改变，你会发现早起是so easy。
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