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【Day 542】快乐日记(第十六天)

【Day 542】快乐日记(第十六天)

作者: 昕芸_411 | 来源:发表于2022-03-30 23:39 被阅读0次

      又到了深夜,感觉有些无从下笔。说是快乐日记,可最近学校的种种状态,再加上疫情的影响,感觉很多事情压头,让我有压力?领导说估计还要两周的样子才能来上班,我也只能尽自己努力去做好这些事情。不想多了,事在人为,尽力总能做好的。

        终于把孩子们配音的事定好了,她们的兴趣挺高的。雨的配音也暂时告一段落,老师选或不选,她暂时就交了那个。不过今天的配音比上次有很大的进步。从一点一点熟悉到现在,经历了情绪波动的时期。有沮丧,也有激动,最终呈现的是她目前比较满意的作品,假以时日,多练习状态其实会越来越好。

      还听了一本《吃出自愈力》的解读,有以下4点收获:

            1、健康,是完全能吃出来的。研究表明:改善饮食习惯,不少疾病能够自愈。     

    因为科学的饮食习惯,会让人体拥有自愈力,遇到任何问题,能自己解决、自己修复。

            2、健康,是我们事业的基石。健康是1,其他是0,人生数值的大小依赖健康这个1。这是最朴实的道理。

            3、健康,是真正的长期投资。没有人会不追求健康的长寿。空想不如行动,那就主动投资健康,从科学正确的吃开始!

            4、健康,是积极的生活态度。饮食,不反对随性所致,不反对追求自在,但是也强调追求科学,长久均衡。从饮食开始,让我们追求并享受积极的生活态度。

      晚安,又是硕果累累的一天。

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