一周又一周过的很快，简单快乐却是说的简单，而做起来却是十分困难，人是情志动物，周遭事务，不可能都按照你的想法去执行，所带来的简单快乐，还真的通过修炼才能解惑。
人往往都是情志影响了前行发展，实质上的问题是沟通。
最近有些感触，我的闺女，身体健康问题，一直是我所关注的，她从小身体脾胃虚，这点跟我的身体因素有很多的关系，先天改变不了，而只能后天干预。
她从小吃饭，需要先喝水才能吃饭，一吃饭就感觉干，这一点是胃里缺少一种分泌物，听了中医理论，我了解了她的诉求，从而理解她。
从简单的吃饭来说，这个孩子已经是有点问题的，往往在晚上时，她要大量的喝水，导致晚上尿床，这点郁闷了很久，不光是大人，孩子长大也是很大的困惑点。
求医治病，从我到她，都没有放弃过，很多医生说这是习惯问题，我也因为这点，耽误了很多时间，安慰了我的内心，但孩子慢慢长大，这种现象再出现，大人孩子都在遭罪。
小时候我妈妈一直给别人家的孩子，扎针，没有几针就好，可到我的孩子又怕她疼，这样问题却一次都没有帮她处理过，而也就因为忽视，孩子越大对她的身体就越有伤害，一种简单想法却让她耽搁了这么久，从简单到快乐，还是很有多的插曲，还得从简单早点解决。
我们朋友在遇到困惑或者情志问题时，总是会提醒想简单点，不要想太多，这也是我们常用的安慰模式，不错，有效，也有弊端。
简单来讲，不要想的太深对你，越想越来气，这个事情需要静下来，想简单点，等情绪稳定下来，想想前因后果，分析事务本身存在的问题，这个时候对于问题的本质也能解决透彻。
越是简单的事情，越是容易忽视，比如跑步，看书，坚持吃早饭，按时一日三餐，往往简单的事情，却是现代人很难去做到，停一停，把自己随手可控的事情，往重视起来，简单的事做起来就是大事，从简单的事情做起，坚持下去就有大的改变。
从简单体会到快乐，那便是长远的修行，一种习惯的养成，提倡简单的快乐，从简单的事情做起，积累小事成就简单快乐。
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