这是菡萏萏的第2155篇
2305-2315用时10分钟字数478
人的状态是起伏的，一些重大选择还是从长计议的比较好，尤其是一些心思比较敏感的朋友，容易被外界的事情带动，由于内心的恐惧而勾起很多的恐惧和不安。
你只要能够跳出来就会发现，生活其实就是可以很美好的，会有不顺心不如意的时候，找朋友倾诉一下，去讨论，去谈论，哪怕是去哭泣，情绪来得快去得快，情绪就是一种渴望，明晰的看见它是为了让我们能够更好的去识别自己的需要，识别自己表达需要的方式，想要从谁那里得到需要。
觉察到这些部分有利于我们更快速的和自己连接上。
我们大多数的非理智的行为是来自于一些未经思考过的情绪驱动，那些没看明白的恐惧会触发我们做出非常难以置信的行为，我们会把事情搞砸，我们会推开我们爱的人，我们会伤害那些我们爱的人。
关系中，学会看见自己如何表达，是否有伤害对方，是否压制对方做自己了。我们的目的都是在爱的人面前可以舒服的做自己，经由爱的力量，在越来越多的人面前做自己，活出自己。
如果是对方下意识的伤害了我们，第一时间应该是自我照顾，找回自己的力量，不管通过什么方式，去发现，生活本来就可以很美好。
以上，享受每一天。
网友评论