从8.17-10.17，共60天，9周
O1：写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
KR1:8篇公众号文章，婚恋、个人成长方向 7/10
KR2:300-500字的感知小文 7/10
KR3:《觉醒之旅》案头书 词性标注50篇 7/10
O2:自带吸粉特质
KR1:静修生课程学习30小时
KR2:#Sunny的漫画时光#朋友圈打卡100天
KR3:基础践行冥想静观20小时
KR4:十二式15小时
8.10-8.15本周周计划
O1:写作小白“秒变”大神，成功进驻写作圈
P1:本周完成1篇公众号文章30+女性
P1:寻找本周公众号文章素材
P2:阅读《觉醒之旅》文章词性批注4篇
O2:自带吸粉特质
P1:冥想静观3小时 ，一次30分钟，一周完成6次
P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈发布5天
P2:情绪梳理七步法教中练，练中学
P2:十二式完成1.5小时，
8.10-8.15本周完成进度：
复盘情况：完成是1，未完成0
今日青蛙计划：
青蛙1：本周文章主题确定求助与拒绝
今天完成300-500字的感知文章
青蛙2：词性标注1篇
青蛙3：十二式半小时
明日青蛙计划：
青蛙1：5公里
青蛙2：文章扩充、修改
青蛙3：十二式半小时
微习惯：
1.冥想 1
2.十二式 1
3.读书1页《觉醒的力量》 1
4.不翘二郎腿 1
5.出门前对着镜子微笑一下，1
6.英语清晨朗读打卡，1
今日复盘：
今日金句：
不要轻易去依赖一个人，依赖会成为习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是精神支柱，无论何时何地请都要学会独立行走。——宫崎骏
今日成就：
清朗：有趣、好玩
Whatever you’re currently doing to earn money, is it fun for you?
Would you still enjoy your income-generating activities even if they paid half as much?
Still fun with less pay? Or does the fun depend on the money?
Earning money can be fun. Spending money can be fun too.
108天毕业了
今天地铁进站看到一个大叔在进站口试图要出站，善意的提醒一下，这边是进口，出口不在这边。我心里一直保留着善良这个品质，也因为一些事我把它隐藏起来。用一种方式面对所有的人，肯定会受伤的。学会在具体的场景、面对不同的人，弹性的处理，也是一种成长。
今日一闲：
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