今年好不在状态，每天似乎都比较颓废，没有做一件事情那么专注，相比去年没有那么自律。具体表现在三个方面：
1体重管理。过去每天早上都要称体重，甚至一天称好几遍，不知道从什么时候开始，渐渐的就不想去称，没有勇气去看那个数字，以眼不见为净的心态，久而久之，更加不不愿意去称，这种心态也就很顺其自然，这一个状态足以证明我这颗懈怠的心。
2运动方面。去年之后，我就再也不想运动了，因为坚持了很久之后，依然没有瘦下来，心里拔凉，好像吃了很大亏似的，运动那么累，也没有得到想要的身材，于是乎，弃之。尽管我知道运动即使不瘦，也会有一个好的状态，可是这依然决定不了我继续去运动，久而久之，从不想运动演变为讨厌运动。因为实在动不起来了，感觉很累。
3看书学习总是有点心不在焉。买了好多课也没有完整的听完，但是还是忍不住想买，时而认真坚持每天听，时而又坚持的不那么好。总是刷抖音，不知不觉时间就过去了，之后又很懊恼。
希望自己慢慢找回积极向上的自己，打败颓废的自己，才能遇见更好的自己，我想我可以！
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