失眠

果果写作培训班第四期

#敏傑每日一写第3天#

上周经历了一次彻夜失眠，全程闭眼，意识却一直清醒。那种漫漫长夜的煎熬令人痛彻心扉。

失眠后的那几天，每天都昏昏沉沉的，总是打不起精神，睡眠质量也大打折扣，要么很难入睡，要么就是半夜醒来。我用了整整五天的时间才逐渐调整回正常的作息。

都说熬夜伤身，彻夜通宵更是伤害加倍。与其熬夜，不如早睡。