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半年蜕变

半年蜕变

作者: 自律门创始人超人 | 来源:发表于2018-04-17 23:41 被阅读0次

定个半年小目标:

1,健身(150斤),6块腹肌。

2,写作,半年每天写一篇。

3,读书,每个月3本。

4,事业,超额完成公司目标,7000平。

5,财务,保密。

6,休闲,拍个人写真及婚纱照一套。

7,娱乐,带家人北京玩一次。

8,个人成长,按411项目具体落实并执行。

每天做到早睡早起+科学运动+合理饮食+坚持养生。

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