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晨间日记20240904——新计划

晨间日记20240904——新计划

作者: 金其 | 来源:发表于2024-09-03 11:18 被阅读0次

今天是什么日子

2024年9月4号
阴天

今天测体重73公斤多,昨天把朋友送走了,朋友来得半个多月,我都比原来胖了3,4公斤。自己苦点没事,不能苦了朋友,他走了,我就可以开始我的修行了。
每日站桩锻炼,在看看书。

看好书,感觉还是很不错的呢,给自己充能。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作(刷视频,发呆等等)
以后想改成打败晚睡怪物,早早睡觉。

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考,会让自己更清醒。


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