自从大学放假以后，操场上的人少了许多，现在来锻炼的大多是周围的居民。时间一长，就会发现有许多熟悉的面孔，这里不乏有经常参加马拉松的，也有为减肥或身体健康而坚持跑步的，总之，这些人应该都很自律。但是大家交流并不多，但都会以微笑代为打招呼。
其中有一位中年男子给我的印象最深，他每天开车过来，具体跑多少我并不知道，但每次都跑到汗流浃背，而且的确瘦了很多，同时精神也很饱满。正是因为看到了他的这种变化和自律，更坚定了我坚持慢跑的决心。可以说他的自律对我起了很大的带动作用。
然而，就在那天早晨，意外却发生了。
那天的他跑起来有些沉重，频率也比较缓慢，最重要的是脚在落地时看上去轻飘飘的。在我做准备活动时他已是满头大汗，气喘吁吁，从我身旁经过时，我们互相点头示意，他朝我做出还剩三圈的手势。
然而这三圈他并没有跑完就摇摇晃晃的走到休息区，接着就开始呕吐，他脸色煞白，T恤被汗水完全浸湿，头发也像刚洗过一样，额头上还在不停的冒着虚汗。这时已有人帮他披上了棉服，用毛巾帮他擦拭汗水，也有的拿出了吃的让他补充能量，有人建议打120，中年男子说不用。于是大家就把他扶到车里并打开了空调，果然过了一会儿他的脸色看上去好多了，大家也都松了口气，纷纷问他今天怎么会出现这种情况。
他一个劲儿的向大家表示着感谢，然后有点儿后悔的说这两天感冒了，昨天夜里还有点儿低烧，一是觉得不要紧，二是光想着一定要自律，不能放弃，唉…，还是不能和身体硬扛啊！最后他有点儿不好意思的摇了摇头。
很庆幸这次并没有发生严重的后果，但也不得不令人思考，在不真正了解自己的情况下，一味的追求自律，算不算一种自虐呢？我们追求自律，是因为自律让我们克服了惰性，引领我们实现自己一个个的人生目标。如果当所谓的自律影响到我们的健康和生活时，这种自律还有什么用呢？
理智并客观的遵从自己的能力和状态，做到自律而不自虐，把这种自我的觉知融入到生活和工作中，才能真正成为那个期待中的自己。
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