偶尔想偷懒

今天早上出去跑步有点迟，每天6点30出门，今天快七点才出门。走的时候心里想放弃，给自己找了个理由，想再睡个回笼觉。（昨天晚上睡的有点迟）但是最终还是战胜了自己，坚持出门锻炼。

在这疫情反复的特殊时期，拼的就是免疫力。在同一时空，免疫力高就不会感染病毒，所以当下提高免疫力成了重中之重。健康不是第一，而是唯一。所以心情愉悦，坚持运动，合理饮食，作息规律，才是最好的养生方式。