继续读《热锅上的蚂蚁》88~97 页
每次读都有收获。作者分析得简直不要太贴切,直入内心,赤裸裸地解剖思想。
家庭是隐密的小型系统。家庭无需告诉我们其世界中的每一件琐事,从他们之间关联的方式中就可以获得证据,他们就坐的方式、交谈的方式、语调、对生命的看法和假设等。种种外力在他们身上产生的作用,再加上他们自己的意愿,塑造了他们的生活模式,这种模式不但有组织,且可预期,同时还具有独特而无法替代的意义。
家庭压力来源分类:
1.突发的情境压力。生一场大病、换工作、生孩子、搬家、家人死亡等。
2.人际关系中的压力。
3.个人内在的压力。
我们在成长的过程中,应该被允许充分活出自己。
而人所面临的最具挑战性的任务就是“成为一个人”。成为一个自己喜欢的人。
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