静养

阳过了才知道静养是如此的重要。虽然典型症状就那么两三天，但身体总的状况好像下了一个等次，呼吸系统，消化系统，五脏六腑都有影响。

没有什么特效药，前期抗过了，后期是一个长时间的修养过程。静养的效果很好，什么都不要想，心脑静；活动量不要太大，身体静；吃的要清淡，脾胃静。总之要慢下来，静下来，要静养，养精神，养五脏六腑。