感激

20190704感激日记

感激儿子今天很棒。帮我查找地址，查找去线路。到站提醒我下车。看到儿子的细心。

感激儿子的主见，感激儿子的观察细致，感激儿子的行动力，想到就马上去做。感激儿子与人交流自如。

感激厨师的手艺，让我们享受到美味。

感激老公早上送我们去地铁站。

感激医院的医生和护士及工作人员的服务。感激现在的便民措施越来越到位。大大的方便了患者。

感激我看到我的焦虑。感激我穿越焦虑，询问，得到答案。心安同时也欣赏自己行为模式的突破。20190705感激日记

感激朋友电话回应我的提议。

感激朋友邀请我一起争取竞聘指标。

感激儿子给我电话，感激儿子告诉我他突然感觉到孤独。

感激和老公争吵后，觉察到我的需求，虽不好意思当面说，就微信表达我愤怒的需求。

20190706感激日记

感激儿子的自律，知道早上要去抢购鞋子，昨晚调好闹钟，还要我叫他。他爸爸叫他的时候，他都已经起床了。他想晚起是可以的，他想早起是可以的。

感激老公做的丰盛的晚餐。想想老公不会甜言蜜语，却在用行动表达他的感情。

感激延军的回应，让我看到我的焦虑，看到自己为难自己，看到自己的不容易，对自己有了慈悲。感激延军的用心指点。

感激看到儿子勾起的焦虑，这是来成就我的。我活出快乐的自己，活出充实，接纳本来的我。相信儿子越来越好。也看到他越来越好。

感激朋友的回应。还觉得打扰她了。

感激和老公的冲突，看到内在的小孩想得到一个道歉。想得到一份尊重。不管那是投射还是什么。我向老公表达了这份需求。满不满足是他的事，表不表达是我的事。

感激口渴有水果吃，感激休息可以睡觉，可以看书。