其实我们的身体非常的智慧，会在合适的时刻采取合适的方式去保护我们。
比如你难过了就会知道找谁以及需要用什么方式去排解，你会想要吃什么东西或者需要什么安慰。
也许你仅仅是想要被看见被理解，但是却得到的是他人的评判、标签、指责或者视而不见听而不闻。
那么你还会有倾诉欲吗？
你的身体是受不了的，因为大脑需要被保护，你才能更好地活着。
你也许对“话不投机半句多”这句话并不陌生，因为这不是一句话，这是一种生活现象。
因为根据经验，你在那个人那里得不到你想要的答案，所以你把心门紧闭了。
一个人愿意敞开，一个人有能力接得住，这是多么可贵的事情。人总是希望被他人理解与感知以及支持。
可是如果你在一种模式里待太久了，想要改变，也不是一下子的事情，它需要时间，冰冻三尺非一日之寒，改变其实是需要方法需要时间去进行刻意练习的。
所以学会去看见自己也学会去看见别人，因为只有你真正懂得自己了，懂得爱自己了，才是真正地去爱别人，因为爱满了才能溢。
而想要一个人对你有倾诉欲，首先你得先懂自己，才能谈得上懂他人。
在懂他人前，要明白：“未经他人苦，莫劝他人善。”
当你学会像查理卓别林在70岁当天一样爱自己，对自己真实，也许你才能真正去谈爱谈懂得谈珍惜谈天长地久。
只有当你对自己有倾诉欲，了解自己的起心动念以及在在处处的想法，才能真正让他人对你有倾诉欲。
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