拿我个人来讲,我曾经,很多年前,还处在无望者状态中时,最底层的精神样貌是消颓、忧郁、逃避、毁灭,好时无论多么好,状态一差就陷进低处。
自19年第一次把全盘能量抬升一阶后,那个最差的底层状态就消失了,此后不管遇见怎样的低谷,都能以积极的心态应对。
以上有两个重点:
①一个人最真实的能量层级不是他状态好时表现出的样子,而是他陷入底层时的样子,这就是个体能量的短板效应和木桶理论。
②提升能量不仅是让状态好些、开心些、轻松些,最根本的还是抬升底层意识水平,后者才能全然改变一个人的内部质量,而非浮于表面。
我们的现实,要尽量做大长板,只要长板足够长/厉害/优秀,有时甚至短板也能变成可爱之处。
我们的能量,要从最底部提升、质变,唯有如此,才是在真正做“提升能量”这件事,提升能量改变的是我们的人格、动机、底层思维、真正的影响力,导向命运。
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