拿我个人来讲，我曾经，很多年前，还处在无望者状态中时，最底层的精神样貌是消颓、忧郁、逃避、毁灭，好时无论多么好，状态一差就陷进低处。
自19年第一次把全盘能量抬升一阶后，那个最差的底层状态就消失了，此后不管遇见怎样的低谷，都能以积极的心态应对。
以上有两个重点：
①一个人最真实的能量层级不是他状态好时表现出的样子，而是他陷入底层时的样子，这就是个体能量的短板效应和木桶理论。
②提升能量不仅是让状态好些、开心些、轻松些，最根本的还是抬升底层意识水平，后者才能全然改变一个人的内部质量，而非浮于表面。
我们的现实，要尽量做大长板，只要长板足够长/厉害/优秀，有时甚至短板也能变成可爱之处。
我们的能量，要从最底部提升、质变，唯有如此，才是在真正做“提升能量”这件事，提升能量改变的是我们的人格、动机、底层思维、真正的影响力，导向命运。
鹿晗——正能量，谦虚，向上。
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本文标题：向上的能量
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