之前的我认为痛苦困难是坏事儿，对他们的敲门声假装听不见，痛苦困难并不因此停下脚步，而是从轻轻的敲门变成了重重的敲门，变成了砸门，直至破门而入。我一贯旧有的模式是抗拒排斥。现在想痛苦和困难是生活的一部分，可以把苦难作为一个不得不接待的客人，欢迎他进来，请他客厅坐下，倾听他的诉说，解决他带来的问题。尽欢颜之后，苦难伸手把藏在背后的礼物拿了出来，送给了我。我接受了苦难，同时也接受了苦难带给我的礼物。明晰了每一个痛苦和困难都是来帮助我成长的。到18年，地球上有74亿人，身患疾病之人有疾病之苦，处于战争之人有战乱之苦，处于牢狱之人有刑罚之苦，生活贫困之人有贫困之苦，创业之人有焦虑压力之苦，统计至此，己有上亿的人，有这样那样的苦。不用羡慕别人这好那好，到好的背后去看一下，会看到付出辛苦焦虑压力。在感到自己这苦那苦这般那般不如意的同时，也去感受一下别人的不如意。醍醐灌顶。当心是狭窄的，认为全世界只有自己是苦的难的，再不能承受别人的痛苦艰难不能承受外界的痛苦艰难，不愿别人再给自己增加一丝一毫的负担，就听不得别人诉苦。当我明白自己有苦，世界上还有成千上万上亿的人比自己更苦，心柔软了敞开了博大了，容得下自己的苦和困难，容得下别人的苦和难，容得下众生的苦和难。爱人诉苦诉困难时就会倾听理解包容关怀。
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