《为何母爱会伤人》

寻找好妈妈的第二次机会

幸运的是，成年后我们有第二个机会去获得早年缺失的养育，甚至可以在不止一段关系中体验到。我们可能会得到爱、滋养、指导、鼓励、镜映、保护等好妈妈的功能。

如果我们能接纳，那么有个人稳定地陪伴在自己身边是件大好事。但如果执着于早年爱的缺失而不去接纳，就不能治愈我们。

当我们看到给予是出于爱❤️而不是义务时，会被深深打动。

如果我们能够接受这种自愿给予的爱和关怀，最终会发展出一种健康的权利感，一种自己的需求很重要、自己有权得到支持和滋养的感觉。慢慢地，我们的态度会转变为积极的期望，即自己的需求会得到满足。

好妈妈的替代者需要对我们很慷慨：慷慨地给予关注、慈爱，慷慨地赞美我们，并慷慨地给我们解决问题所需的空间。

如果你已建立起坚固的防御结构，认同了周围人的批评，在治愈的过程中就需要摆脱这些。你要变得柔软、善于接纳，就像一个信任地睡着在妈妈怀里的孩子。