#归零活法正念实修 1010 早课
昨天静坐回顾了以前发生的一切，内心还是会️有愤怒、失望、愧疚，今天的功课中做了清理，也意识到我这些情绪的发生都来源于我想改变别人，一心想让别人按照我的方式来做。把自己当成了神，痛苦的不只是别人还有自己。而真正的让改变发生的不是我个人的意志，是神性的意志。我只改变我自己，为别人的改变创造空间和能量场。我收回那些改变别人的想法，我只改变我自己。我改变了，我能量场提高了，周围的一切人事物都改变了。
感恩一切的恩典。
以我精进功课获得的智慧，祝福所有人都能拥有自性圆满的人生。
—正念·清理·利他
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本文标题：我改变我自己
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