在去年年底,我也感染了新冠,最开始是发冷,冷得我不得穿上厚厚的睡衣,同时把脚放进滚热的水里,还是全身发抖。无奈只能上床躺着,身上裹着厚厚的被子,慢慢的在床上昏睡。待我醒来的时候,又发现浑身滚烫,软绵绵的没有一丝力气。
四五天过后,发冷发热的症状消失,但咳嗽却一直不停,中药西药同时用上,但病情却没有好转。
这时,我的思想已经不受自己控制,内心冷冷的,总怀疑身体是哪儿出了毛病,各种检查轮流做,却都显示正常。
人坐在沙发上不说话,内心却是翻江倒海似的。一会儿想起去逝不久的父亲,就算我倾尽所有地照顾他,可他还是对我不满意,而且只在别人面前说,从来不告诉我。那段时间姐姐来看父亲,她把父亲的不满意告诉了我,而且还把她认为我的不足之处到处传播。一会儿想曾经对一个朋友很好,可就是因为一件事没有满足他,结果我成了他的仇人,就算我再怎么耐心解释也无济于事。
总之各往事全部历历在目,内心的失望、焦虑、痛苦如影随形,就连一年没见的儿子回家来,我也找不到内心半点的欢欣,整个人如同行尸走肉般无聊,整天把自己关在家里,尽想一些陈芝麻乱谷子的无聊之事。
最后没有办法,只能看医生。医生开了药,说我这是典型的焦虑症。告诉我要适量的运动,多出去走走,心里的事不想告诉人就写日记。
就这样经过大半年的努力,我的心理才得以慢慢的康复。
除了坚持运动,朋友还向我推荐了简书,虽然我没有什么写作天份,但写并快乐着是简书带给我的真实感受,在这里看许多简友的心路历程,也吐露自己的心声,让生活重新变得踏实而丰富。
平凡而知足,不为余生留遗憾,一切重新开始!
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