学会对自己宽容

我是日记星球307号星宝宝，正在参加日记星球第十一期21天蜕变培训课程，这是我的第十六篇原创日记。

    我是一个较内向的人，做事也较为严谨，常喜欢追求完美。所以每当把一件事做差了，常常会纠结很久很久不得释怀。 最近偶遇佛理前辈张知大师，经他开导略有醒悟。

    生活有太多的坎坷与不尽人意的事，每个人也都会做错事及碰到一些不愉快事的时候。一旦出现这种情况，如果不想被负罪感所困扰，就要学会如何原谅自己。保持"事来则心始现，事去而心随空"的心态，别跟自己过不去，否则，陷入自责的陷阱中，深入到潜意识里，既伤心又伤身，许多情绪危机与心理疾患也会由此而生。

      活着是需要一份豁达的心态，以乐观，豁达，体谅的心态看问题，就会看到事物好的一面；以悲观，狭隘，苛刻的心态去看问题，就会觉得世界一片灰暗。

      宽恕自己，别和自己过不去，才能把犯错与自责化为成功的动力。

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