活在当下

这几天听了一本书，强调了活在当下的重要性。很多人一直在追求，想着如果怎样就好了，如果我过去怎样就好了，如果以后怎样就好了，不是说过去和将来不好，而是过去的已经过去，将来的还未来。

有句话说的好，不沉湎于过去，不牵挂于未来。未来当然值得憧憬，也值得努力。但不能把以后过度美化而忽视了当下。过好了当下，希冀的美好未来才更有可能实现。

当我们过度美化我们幻想实现的事，以为拼尽一切实现了就能到达人生的巅峰，收获极致的喜悦。但也许真实现了之后，也许并没有自己原以为的那般喜悦，而这种落差感带来的是失落和迷惘。

经常能看到“活在当下”这个字眼，瑜伽、禅修等修炼也都强调感知当下的感受。愿我们都能活在当下，仰望天空的同时，脚踏实地。