专注

作者: 任任lemone | 来源:发表于2018-05-04 00:41 被阅读0次

    我很喜欢自己投入的做一件事情,只有自己,没有外在的任何,很享受过程。

    今天学习了番茄工作法,也就是专注两小时放松5分钟,一松一驰的工作,专注与放松,只有很彻底的放松才能更高效的工作。

    要不要随时带一盒小番茄,每当自己专注工作了一段时间就吃一个呢?

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