你懒得锻炼，是因为缺乏健康的紧迫感

书到用时方恨少，

钱到用时方恨少，

丢了健康方恨锻炼少。

你平常懒得锻炼，是因为缺乏健康的紧迫感。

怎么才能有健康的紧迫感？

如果自己或者家人重病一场，切实感受到疾病的残酷，不用废话，你自己也会自发管理自己的健康。

要不你就去医院做义工，看看手术室和ICU，触动一下自己的灵魂。

要不你就来个医院一日游，看看协和、北医、301。。。。。甚至中医院的人山人海。

我孩子再长大点，在高校游之前，先给她来个医院游，让她重视健康，比学习更重要。

我自己以前也缺乏健康紧迫感。

出了学校门，再没锻炼过。

吃得下，睡得香，又没有特别肥胖，哪里有时间和精力去锻炼啊？

慢慢地到了三十多岁，转脖子咔哧咔哧响，做个CT腰椎都有膨出了。

再看看镜子里的自己，五官明显不如二十多岁有立体感了，是啊，没有过渡，人怎么可能从青年的样子变成老年的样子？

而能把这一时间拉长的最好的内力就是锻炼。

外力都是暂时的。

经营好自己的身体，才能经营好自己的家庭、事业，还有钱财。

去香港买一支治疗用的PD-1要29800元，买一盒正版的口服7080，要13800元，20粒，吃20天。

上面这2种药加起来4万多块，再加上别的药和吃喝拉撒，就是一个月5万块。

这样的花费，你的经济条件可以抗多久？？

一个以前单位的同事问我：“她应该在闲暇时间做点什么来赚点外快？”

我留言说储存健康就时挣钱。

她可能对我的回答不太满意，但我说的是心里话。

我们每一个人的身体都不只是自己的，我们对家庭有责任，对子女有责任，对父母有责任，对社会有责任。

所以要及早关注自己的身体健康，以便承担起我们应当承担的责任。

否则带给家人的都是无法弥补的深深的伤害。

一年之际在于春，一天之际在于晨。

春天来了，春风十里，正好锻炼。

>

选择正确，成功一半。

看病是，别的方面也一样。

新的一年，祝大家都健康快乐！！！

�{���{��5j����=��{���{���j����=��{���{��k����=��{���{��yk����=��{���{���k����=��{���{��Ql����=��{���{���l����=��{���{��)m����M�