最近比较颓废，单位的总结材料每天都写不完，一直处在疲惫状态，所以阅读写作都暂停了，每天忙完单位拟的事，晚上就沉迷打游戏，这个是我的放松方式，但是打完以后又会陷入自责，觉得自己浪费了时间。
而且，明知道自己是在情绪内耗，但好像钻了牛角尖，怎么都没法转念。于是，昨天约了亲爱的配酝，今晚畅聊了一个小时，我抛出自己的问题，听她给我分析。
其实，重点是听她鼓励我，我很需要有人来给我正面的引导和反馈。谢谢亲爱的配酝，我们虽然认识不久，但仿佛一见如故，一直都聊得特别投机。
最近确实因为家庭、工作、个人学习时间和精力的冲突，导致我严重情绪内耗，今晚跟她聊完，她让我觉得自己并没有浪费时间，工作是生活的基础，打游戏也是必需的休闲，人不是机器，不能一直运转，觉得累了就放空自己，休息好了会更有动力做事。聊完以后，现在觉得心里通透了许多，谢谢她的启发和赋能。
这两周忙着写工作总结，却是太累了，精神疲惫，我真的需要好好放松，在家庭、孩子、工作和个人成长之间，我已经做得够好了，不能这样苛责自己。太忙的时候，给这些项目都排排序吧，家庭和孩子放在第一位，然后是工作，先把这两者兼顾好，有余力的时候忙副业，没有余力就先放一放吧。
很喜欢配酝说的一句话：个人兴趣和爱好，始终是属于我们自己的，只要开始，随时都能再找回来，不要害怕一时耽误会影响进度，把时间线拉长，用一辈子的时间去打理自己的梦想，还有什么可焦虑的呢！
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