今  日 小  暑

小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。小暑为小热，意指天气开始炎热起来。站在外面说会话，周周的滞热，感觉被蒸了桑拿似的，需要去凉处去坐坐才会气顺。

今天下午去仓库进行安全检查，发现好些商户放在里面的货架都沾上了粘粘的潮气，一些沙发上面也长了霉斑看来地下仓库都受潮了。难怪说在这样的小暑天，大家都要把家里的物品拿出来洗一洗，晒一晒了。

临近暑热天气，除了注意防暑降温，必免皮肤被晒伤，可以戴上袖套，遮阳帽，防晒服这些必备用具出行。

在我国南方地区，气温已达27摄氏度，超过了人体正常承受范围。并且这段时间也是暴雨多发季节，更要做好雨季到来的安全防汛工作，保障好小区及商业街车辆的正常运行状态。

小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，全国的农作物都进入了茁壮成长的重要时期。自古民间喜欢把新打的米做成下面、妙面或饺子，俗称吃‘新食’。吃这些面食不仅可以开胃增加食欲，还达到解馋的作用。

农谚云:"小暑不见日头，大暑晒开石头。雨打小暑头，四十五天不用牛。小暑一声雷，要做七十二个野黄梅”。

唐·元稹在《小暑六月节》作诗云:

“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。通过诗意，我们可以感受到古人是将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。由于炎热，蟋蟀都离开了田野，蹦到墙角下去躲避暑热；而老鹰也因地面气温太高，而展翅飞向清凉的高空。

在小暑时节，身体上会感到很虚弱无力，精神上也感觉疲惫气沉。在单位食堂里，厨师们在缮食上进行合理搭配。早餐准备了红豆稀饭和凉面，午餐也有备份了西瓜、绿豆汤及一些解暑饮品，让大家食用。同事们在户外工作时，尽量减少滞留时间，保存体力。做到必热防署，透支身体的能量。