时间管理

介绍一个超有用的时间管理表。

这是一个九宫格，中间那个位置写上明天要做的事情，也就是明天的计划。在它周围的8个位置上填上你要你认为，你需要做的事情。

一般写的是：事业，家庭，健康，理财，学习，休闲和心灵，这8个方面。

有用的时间管理表

针对每一项内容，想好明天要做的一件事情，而且必须完成这件事情。

比如说，事业，你每天都要做工作，有关工作的事情每天都会做，这个是比较容易记下的。

家庭，你和你的家庭成员，至少每天要有20分钟的沟通时间；和孩子聊聊天，说说他的感兴趣的事情；跟配偶至少聊20分钟的天，有助于增加夫妻之间的感情；跟家里的老人通个电话，聊个微信等等，诸如此类。

健康：你每天规定自己要做100个俯卧撑，或者是要走1万步，亦或是做运动半小时，这些都可以。

理财：看看自己投资的项目，关心一下自己的证券等等。

人脉也很容易说道说道，刷一刷朋友圈，互相点个赞，必要的话约出来吃个饭。

学习:每天要给自己留一定的时间学习，看看书，学习一些基本的知识，只要留时间在那里，你就会去做。

休闲，我觉得现在的休闲太多了，不用安排你自己，都会让自己休息一下。

最后一个是心灵，放下手机，关注自己的身体，只需要专注于自己的呼吸，专注于自己当下，每天只需要10分钟的时间，就会让你的心灵跟上自己的脚步。

用这样的时间管理表来管理自己，可以让自己身心各个方面都有时间照顾得到，让自己的生活不会失衡。

对于我自己来说，目前我能关注到的这几方面都有，但是没有理一个非常清晰的脉络，使用这个表格之后，这个脉络将会更加清晰，自己都知道自己做了什么。