孩子的小愿望：爸爸妈妈放下手机陪陪我——爱ta就多陪陪ta

孩子的小愿望：爸爸妈妈放下手机陪陪我——爱ta就多陪陪ta

六一那天在带队去公园的路上和俩孩子聊天，她们俩竟然有一个共同的愿望：希望爸爸妈妈不要总是看手机，能停下来陪我玩一会儿！

很欣慰，这俩孩子愿意说心里话。

也很心酸，父母的陪伴是孩子一个奢侈的心愿。

孩子的小愿望：爸爸妈妈放下手机陪陪我——爱ta就多陪陪ta

孩子最想要的礼物不是大餐，不是玩具，不是衣服，不是金钱……而是父母的用心陪伴，我们每一个人都给得起，是吗？

想起那句话——最长情的爱是陪伴。

特殊时光，是正面管教中与孩子心连心的工具之一，很好用。

特殊时光，即高质量的陪伴。可以促进我们和孩子心与心的连接，帮助孩子获得归属感和价值感。

马斯洛的需求理论提示我们，当孩子更低层的需求，比如温饱、安全、爱、尊重等被满足时，家长根本不需要担心孩子没有创造力、缺乏动力、不爱学习等问题。Ta与生俱来的生命力，自然就会托着Ta往上走，去探索、去创造、去发展。

当孩子在特殊时光里获得归属感和价值感，Ta将可以更好地迈向探索和创造。

特殊时光，具体怎样做呢？

1.选一个合适的时间

时长可以是10—30分钟，可以设好闹钟，让孩子对特殊时光充满期待。你要放下手机，保证这段时间你不会被电话、家务、工作、烦心事或家里其他人占用、打扰，全身心把自己给孩子。

2.投入到和孩子的活动中

放下一切烦心事，把自己变成一个孩子、一个朋友，全情投入，可以和孩子一起笑、一起打闹、一起疯、一起享受，真心表达你的爱和鼓励。不旁观、不指责、不建议、不评判，把你的爱的信息传递给孩子。

3.不同年龄段不同的特殊时光

以下来自《正面管教》

两岁以下的孩子需要许多的照顾时间，因为太小还理解不了特殊时光的意义。只要他们能够感受到你陪伴他们时的投入，不太需要安排特殊时光。

对于2-6岁的孩子来说，每天需要为他们安排至少十分钟的特殊时光以便让他们有所期待。如果时间能多些更好，但是你会惊讶地发现即使你只能从繁忙的工作当中抽出十分钟的特殊时光，会有多么神奇的效果！

6-12岁的孩子可能不需要每天都有特殊时光（你自己判断），但是他们希望每周至少有半小时可以期待的特殊时光。具体特殊时光的长短和次数因家庭而异。可以是每天放学后利用吃饼干、喝牛奶的时间来分享学校的事情，或者每周六有一个小时的时间。重要的是让孩子们明确知道，什么时间是特别留给他们的，是他们可以期待的。

不要被青春期的孩子欺骗他们不想跟你共度特殊时光。对他们这个年纪来说，朋友比家人更重要，但是随着他们年龄的增加，家庭会变得越来越重要。如果你的青春期孩子没有对特殊时光的想法，你可以提出建议。青春期的孩子喜欢吃，可以带他们去吃早餐或午餐。跟他们一起头脑风暴共同找到你们都期待的特殊时光。

我儿子小一点时候，我们的特殊时光是每晚一起读绘本，小学的一段时间是每周四睡前谈心，后来还有我俩一起享受寿司，周末一家人一起吃早餐……这些时光对我、对孩子都很有意义，那些温馨的画面都会留在心里。

孩子的小愿望：爸爸妈妈放下手机陪陪我——爱ta就多陪陪ta

赶快行动起来计划你和孩子的特殊时光吧！具体步骤参考：

1. 和孩子一起头脑风暴你们喜欢的活动。

2. 如果你和孩子分别都有喜欢的活动，可以轮流安排，并写在日历上。

3.为特殊时光命名，比如：豆豆故事会，枕头大战，寿司时光……

4. 如有变化，提前告知，和孩子一起商量解决办法。

5. 收起手机，专心共度特殊时光。

孩子的小愿望：爸爸妈妈放下手机陪陪我——爱ta就多陪陪ta