静态减肥的人

由于疫情影响，在家里的时间延长了很多，除了搞卫生，多浇花，怎么把时间安排好呢

人越待越懒呀！

想锻炼，可运动大的承受不了，动作多的也不愿意做，没有毅力呀！

后来想到贴墙站立的简单动作，后背贴，抬胳膊帖，后来又必须写些东西，干脆趴墙上贴着写吧！没想到，拉伸动作后还挺舒服，再后来，看手机也各种贴墙动作同步进行。

身体热了，还有轻微出汗