你能睡着，睡醒后还觉得困，这说明在初三阶段你是非常努力的，这爸妈很满意的，但这也说明一个问题，你的身体营养不足，这也是导致你记忆力，思维能力跟不上自己的努力，要改变这种现象，那就要加强营养的补给，一天三餐要正常，（你自己想想你有多少次午餐不吃的，不管多大的事，都要先吃饱再说，磨刀不误柴工），不但是要正常，还要餐餐有肉，要吃好，虽然这些事我尊重你的选择，是不会强迫你，但道理是明摆的，你自己可以观察，成绩稳定的同学，那个不是一日三餐正常的，所以说你要先学会吃饱吃好再学知识，平时更要注意多补充牛奶还有巧克力，人参，水果这一类高能量，高营养的物品，才能支撑复杂的学习。
希望你记住：1、问题在一模暴露，总比在后面暴露好，因为暴露越早，我们就有更多的时间，更多机会去弥补它，能为中考做更充分的准备。
2、你要庆幸，在这疫情的影响下，你踫上了人生第一次大挫折，上苍给予了你磨难，同时也给予了你机会，让你拥有了独自（没有爸妈的帮助下的独自）面对挫折的机会，能拥有学会在挫折中，在困境中去学习，生活，去为自己铸就坚韧不拔的性格的机会。记住爸爸和你说过的：“良好习惯养成，坚韧不拔的性格，”“学会做事，学会成长比学习成绩更重要”。所以你庆幸自己终于有机会独自面对困难，在沒有父母的帮助下，调整心态，调整状态，以积极努力的方式，迎接挑战。
加油！ 记住，人生的路，虽不能说一定是充满坎坷不平的，也不能说一定充满荆棘的，同样也不能说一定是平坦的坦途大道，但可以预见的是：“他一定是一条曲折，起伏不定的，充满精彩的；需要你用百折不挠的精神为笔，努力拼搏的汗水为墨，去设计的一条属于自己的人生之途。” 而这一次的挫折只能说是你精彩人生中的一个小插曲，只是一个小小的磨练，也许有些小懊丧，有些小伤痛，但总需要去面对，并克服他。唯有经历过了，方知面对，唯有面对，方知勇气，相信经历过的你，将会有更大的勇气去面对未来更大的挑战！
加油！孩子，爸妈是你永远坚强的后盾，也是那棵能为你撑起遮风挡雨的树；但我更相信孩子你强大的内心才是你最坚强的后盾，你的努力总有一天能成为为爸妈遮风挡雨的树。
加油！相信自己，不经历过风雨那有彩虹，没有挫折的人生，那叫精彩，从末曾上失败过，那能完善自我！没有跌倒，那懂爬起，拍拍灰尘，挥去尘埃，才能走得更稳！
加油！忘记过往，荣辱与否，已成历史；从头再来，相信自己，继续努力，展望未来，不负青春，不负韶华！相信付出，相信努力，平常以待，苍天不负有心人，功到深处自然成！
加油！付出总有回报，一切自然，水到渠成，力到自成。
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