既然还活着，就免不了想要生活更好。但是不管是在生活中，还是我们个人的心理，都不免出现种种问题，我总结了一下自己处理这些问题的基本步骤。
出现问题的时候，一般是先有一个主观的直接感受，意识到自己的生活在某些地方不对劲。
你需要去描述这个问题，去解释这个问题，弄清楚问题的内核。
你去找医生看病，告诉医生肚子疼，但实际上你的病并不是肚子疼，而是肠胃出现了问题，那么你需要解决的就不是肚子疼，这只是表面现象，而需要解决肠胃问题，解决了肠胃的问题，才是真正解决问题。
你需要了解这个问题是怎么产生的？
有哪些主观原因？
是自己做错了哪些事情才导致了这个问题？
那么为什么会做错这些事情呢？
是你一时的糊涂做错了，还是你的坏习惯？即使是一时糊涂，那这种一时糊涂有没有什么背后的原因？
是不是在某些时刻，你总会一时糊涂做错事？
有哪些客观原因？
是因为环境的缘故？或者是周边某个人的影响。
这些客观的问题我能解决吗？
有时候你没办法改变客观环境，或者说改变客观环境的成本太大，需要耗费太大的力气，事实上已经成为一件无法改变的事情。
比如说，你是一个学生，你在宿舍生活，室友总是很吵，那你能怎么办？
你去跟他讲，他就能改变吗？
我们都知道改变一个人太难了，是一个大工程，更何况你还只是一个人，一个没什么力量的人，你还很多正事等着你去做，你哪来的魄力去改变他人呢？
所以最简单的方式就是直接换一个居住环境，换一个宿舍，或者在外租房子。
以事情的不解决为解决方式。
不跟无缘由的矛盾硬刚。
有些事情是能解决的，有些事情是没法解决的。
没法解决的事情有很多，你患了不治之症，那就只能等死。你只能用各种心理安慰的方式来让自己保持基本的冷静，不至于彻底的疯狂。有的人选择相信来生。有的人选择现世心安。
所以在不能解决的问题面前，问题就转变成怎么说服自己去接受现实。
有些事情是立马着手就能解决的，有些事情则需要长时间按部就班的做才能一点点解决。
要记住这类事情，不要总在抱怨为什么有些问题那么久了还没得到解决。
经过各个维度的分析之后，你就能大概明了自己问题的根源，解决方法自然顺应而出，也就能对症下药，找出解决方法。
去应对自己主观方面的问题，处理客观方面的问题。
在制定对策解决问题的阶段也是多重维度的。
首先当然是要有具体的应对措施，问题是复杂的，解决问题的手段也是需要多重的。
其次是你怎么确保自己能够坚定的执行下去，以你的执行力和自律，能够多大程度的执行，尤其在面临需要长时间解决的问题上，你怎么样让自己能够坚持下去，这是心理层面的建设，要做好准备。
最后是，你怎么检查反馈自己的成果，来检验你的措施是否有用，是否你真的去做了？做了多少？哪些措施是有用的？哪些是没用的？及时的调整方向，不能一条道走到黑，摸着石头过河讲究的就是“见风使舵”。
另外一点就是不能完美主义。
墙脏了，你又不能重新刷一遍，这时候你只能尽力去擦干净，至于说留下来一点小瑕疵，那就留着吧。
不要觉得完美主义是一件光荣神圣的事情，好像你本来卑微无聊的人生，因为坚持了一下完美主义就变得熠熠生辉，并不是，有些时候，坚持完美主义是在阻碍你去做更多别的事情，让你没办法完成更多的事情，这是一种消耗，一定要避免。
还有些时候，完美主义是无能懦弱的表现，你担心再去做别的事情不可能做好，只好死守原来的东西，这样你就有借口说自己把精力都放在了原来的事情上，给你的无所作为辩解。
网友评论