有使用过澳洲保健营业品的客人一定对SWISSE蔓越莓，BLACKMORES月见草以及圣洁莓早有所闻，这几款产品为什么一直备受女性宠爱呢？今天sessi准备的这片文章可以让你涨知识，若有傻傻分不清区别的童鞋请收藏点赞哦。
我们都知道吃蔓越莓，月见草，圣洁莓是对女性有很大好处，但是很多人分不清楚其功效，每种并不是万能的，如果乱吃的话可能会产生副作用。那么蔓越莓，月见草，圣洁莓各自的功效到底是什么呢？
今日有一位客人向我咨询，说她妈妈有糖尿病，SWISSE圣洁莓说是有助于泌尿系统的健康，问她妈妈能不能吃，有没有副作用，我经过与咱们澳洲大药房药剂师ALICE确实后，其实是可以放心服用的，不会有任何副作用。一个月前也有一位客人跟我反映，她说她吃蔓越莓倒没什么特别的感觉，主要就是内裤特别干净，那其实也是说明对体内有调节作用的。
澳洲四大品牌蔓越莓
1、蔓越莓：抗菌消炎根据研究显示，蔓越莓的功效来自于一种独特的“苯基过氧化物”，具有“类疫苗”的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物“前花青素”，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。临床试验过的，证实高浓度的从整颗蔓越莓果实中提取的粉末是可以帮助调节泌尿系统健康，可以帮助减轻膀胱炎症（痒、灼烧、尿频），可以抵抗潜在的自由基损害，也就是有抗老化功能。蔓越莓自身有着抗附着功能，可以减少细菌在泌尿系统的附着，从而预防这些炎症问题。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!蔓越莓是“天然抗生素”，不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，可天天食用维护身体健康。
澳洲三大品牌月见草
2、月见草（Evening Primroses），为柳叶科多年生草本植物，其种子油称为月见草油。月见草油的主要成分是omega-6脂肪酸和gamma-次亚麻油酸（GLA）。
月见草油对皮肤的功效：改善湿疹、皮炎、粉刺、牛皮癣、头屑，帮助伤口愈合 补充养分和水分，清除皱纹，减少斑印，增强皮肤弹性，令皮肤红润。
对身体功效：减轻经期前综合症及更年期的不适，如乳腺疼痛，抑郁等；改善乳腺增生，保养卵巢子宫；促进女性荷尔蒙的自然生长，促进乳房发育，有丰胸效果。消除风湿性关节炎，溃疡节肠炎，胃炎等炎症 改善多发性脊椎炎，红斑狼疮等引发的发炎症状。 减少脂肪蓄积，有瘦身的功效；改善过敏体质，键筋骨，缓解腰酸背痛，手脚酸麻的症状 降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，抗肿瘤、心脏疾病、脂肪肝、心律失常。
澳洲三大品牌蔓越莓
3、而圣洁莓，首先让我们来了解女性至关重要的两种激素——雌激素和黄体酮。在一个完整的生理周期里（从月经开始到下一次月经开始前为止），以排卵期为节点分为前期和后期。而在这两个不同的期间里，分别有两个非常重要的激素：雌激素和黄体酮，他们像partner，互相协作共同决定了月经的健康和有序。雌激素和黄体酮需要在整个生理周期的前后期分工协作，保持平衡。如果黄体酮的分泌不足或者紊乱，则会失去对雌激素的平衡作用，出现子宫壁过厚，从而出现月经紊乱，月经量变大，子宫肌瘤，怀孕不成功等多种情况。
它的作用就是促进脑垂体分泌出一种叫“促黄体素”的成分，帮助形成健康的黄体，从而释放出在生理周期后期起到重要作用的黄体酮。使得整个生理周期中，子宫壁不至于过度增厚或者生长不够，从而缓解月经不调，同时雌激素和黄体酮分工协作，共同制造一个利于精子着床受孕的子宫环境，促进怀孕。总结它的功效是：1、支持乳房健康；2、助孕；3、管理情绪；4、经期规律。
圣洁莓适合人群：经期难眠；压力大，内分泌失调；妇科炎症频发；肤色暗黄无光泽；爱美女性。
三者差异区别：
蔓越莓主要针对：患有各种妇科疾病的女性，如白带异常、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。
月见草主要针对：调节内分泌，缓解痛经和经期前乳房胀痛，改善皮肤
圣洁莓主要针对：平衡荷尔蒙，调节月经周期，促进乳房健康，有效促进排卵，不孕及多囊卵巢问题。
三者的功效即有重合又各有不同；如果想要调节月经：圣洁莓和月见草均可；若伴有痛经及乳房胀痛等严重经前综合症，首推月见草；若是激素异常导致的月经不调，推荐圣洁莓；缓解经前综合症和更年期症状：圣洁莓和月见草均可；防治妇科炎症或尿道炎的，选择蔓越莓。如果有任何其他疑问可以随时留言。
关于作者| sessi，美国瑜伽联盟RYT500瑜伽导师， 挚爱音乐和瑜伽，喜欢冒险，探索多元文化, 在深圳生活十年，澳洲生活两年，目前在澳洲大药房任药剂师助理，每天学习各种营养品保健品知识，偶尔兼职澳洲代购直邮，若有任何关于澳洲营养品 药品或疾病相关问题可以加我微信835403687，我们的药剂师会给到一些客观的建议。
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