热爱生活

  昨天，我在室外锻炼身体的时候，碰到之前的同事，聊了一会儿，说我身体廋了好多，没有大肚子，身体好看多了，这是好现象，听到这些我很高兴，说明今年四个月来我取得不少在减肥方面的成绩。

  我1.72米的个子，差不多有180斤，去年可能190斤。造成我走路走不快，说话的时候，感觉呼吸困难，三高，自我感觉出来如果我改变生活，可能极有中风的风险，洗澡的时候，感觉血管要爆炸了，身体成了一个隐形隐患，生命可能随时猝死。于是我下定辞工锻炼身体。

    现在身体好多了，上述情况再也没有了，可能我一周没吃饭了，天天吃面，反而觉得身体营养不良，感觉疲惫的样子。看样子减肥也是一个过程，不要捉急。

  明天开始早点要吃饭，吃好点。晚点吃少点这样，有足够的营养保证身体器官运作。不然我亏大了。