8组 Lisa 第九次作

1、课程内容心得总结：

关于丰盛交换的理解，除了多给钱以外，也可以是和颜施、好言施、善心施、慈眼施、身行施、让座施、觉察施。

今天课程的主题是“内外一致”，也就是身口意合一。之所以非常重要，是因为当身口意不一的时候，严格来讲就是说谎，此时振动频率就会开始下降，并渐渐处于混乱的状态。而宇宙呼应的，是内在的振动频率。

道理很简单，但践行起来其实并不容易，圆融变通的智慧还是需要多多思考和练习的。

2、疑问：无

3、感恩日记：

8组 Lisa 第九次作

4、今日练习：

碰到有人向你借钱，你心里其实是不愿意借给他的，但是有时候会碍于情面有不擅长拒绝，最终还是会借出去，但是自己心里就很纠结。像这种情况，要是内外一致的话，有什么圆融变通的好办法呢。